Cotana Magazin

Saisonale Routinen

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Neu im Magazin

Home-EMS vor der Adventszeit realistisch planen

Die Wochen vor Weihnachten sind voll. Wer die Routine jetzt bewusst kleiner plant, kommt ohne Neustart ins neue Jahr.

Im Winter entscheiden Raumtemperatur, Trocknungsplatz und Zeitpunkt darüber, ob die Routine hält. Diese Vorbereitung deckt alle drei ab.

Der Spätsommer bietet lange, milde Abende – gute Bedingungen für eine ruhige EMS-Routine, wenn Zeitpunkt, Raum und Wäschepflege zusammenpassen.

Im Herbst entscheidet die Kleidung vor und nach der Einheit über das Wohlbefinden. Ein einfaches Schichtprinzip löst das Problem.